دم نوش اسطوخودوس يا لاواندا :
اسطوخودوس يا لاواندا مسکن و آرامبخش بوده و برای رفع نگرانی، اضطراب، فشارهای عصبی و رفع ناراحتی های مغز و اعصاب، قلب و ریه، دستگاه گوارش و همچنین به عنوان ضددرد، بادشکن معده، نیرودهنده، ضدانگل و باکتری و ضدتشنج مورد استفاده قرار می گیرد، اما آنچه که بیش از همه باید بر آن تأکید نمود خاصیت تقویت کننده و ارزشمند آن در درمان اختلالات عصبی مانند فشردگی های عصبی، سردرد و ناراحتی مغزی، حالات عصبی تشنج، فلج، غش، صرع و ناراحتی های عصبی با ریشه روانی مانند سرگیجه و سردردهای میگرنی و همچنین در تقویت اعصاب قلب، است.
دمنوش برگ بادرنگبویه یا بادرنجبويه :
برای کسانی که از اختلالات نام برده شده، در رنج هستند، مصرف روزانه ۴-۳ فنجان از این دم نوش به مدت ۲ هفته توصیه می شود!
طرز تهیه:
برای تهیه یک فنجان دم نوش اسطوخودوس، مقدار یک قاشق غذاخوری از گل آن را در یک لیوان آب جوش ریخته و بگذارید مدت ۱۰ دقیقه دم بکشد. سپس آن را صاف کرده با کمی عسل یا شکر، در فواصل غذایی (مابین ناهار و شام) میل کنید.
بهار نارنج :
طرز تهیه دمنوش بهار نارنج:
برای رفع خستگی، آرامش قلب و اعصاب و یک خواب خوش و آرام، کافی است مقدار ۱۰-۵ گرم از گل های بهار نارنج را در ۲ لیوان آب جوش به مدت ۲۰ دقیقه دم کنید و سپس آن را صاف کرده و با شکر یا عسل میل کنید. از گل های بهار نارنج برای معطر ساختن و تقویت چای معمولی نیز می توان استفاده کرد
همچنين از عرق بهر نارنج مى توان استفاده کرد يک شربت خنک که حسابى توى تابستون لذت بخشه .
عرق بيد و عرق نسترن :
عاليه وقتى که شربتشو با عسل يا شکر درست کنى و بخورى. يا وقتى چاى دم ميکنيم کمى از عرق را داخل ظرف بريزيم
بی تردید این یکی از بهترین دمنوش های روزانه برای افسردگان است، البته در افسردگی تدابیر درمانی باید به صورت کامل و جامع و طی مدت زمان کافی و با ویزیت های دوره ای انجام شود، ولی نوشیدن این دمنوش را برای کمک نسبی به بیماران می توان توصیه کرد.
به بیان حکیمان ایرانی، بادرنجبویه در تقویت قلب و مغز و پاکسازی این دو عضو حیاتی گیاه سودمندی است.
گاو زبان و سنبل الطیب
گل گاوزبان را با سنبل الطیب داخل یک قوری چینی بریزید سپس آب جوش را به آن اضافه کنید. چند قطعه نبات و یک عدد لیمو عمانی اضافه کرده، بگذارید نیم ساعت دم بکشد به رنگ آلبالو درآید. این دمنوش آرام بخش، ضداسپاسم و گرفتگی عضلات، از بین برنده سنگ کلیه، افزاینده ادرار، کاهنده فشارخون می باشد.
http://emruzi.com/up/uploads/139094148269151.jpg
