دلایل گریه کودک

گرسنه ام
اولين دليل فريادها و گريه هاي بيشتر نوزادان گرسنگي است. نوزادان كوچك هر يك يا 2 ساعت نياز به شير خوردن دارند و حتي گاهي بعد از شير هنوز هم گرسنه اند، به خصوص نوزاداني كه از شير مادر تغذيه ميكنند دفعات بيشتري نياز به خوردن شير دارند. ممكن است نوزاد كوچولوي شما درست يك ساعت بعد از شير خوردن ناآرامي كند، اول از هر چيز گرسنگي او را برطرف كنيد. گريه هايي كه به خاطر گرسنگي است معمولا ريتم آرام و مشخصي دارند و منقطع و كوتاه هستند. در اين حالت نوزادان با صداي بم و با مكث گريه ميكنند، اين گريه ها از الگوي گريه، نفس و گريه پيروي ميكنند. اگر نشانه هاي گرسنه بودن نوزادتان را ياد بگيريد ميتوانيد قبل از اينكه ناآرام شود او را سير كنيد تا كمتر گريه كند.

ناراحتم
بعضي گريه هاي نوزادان به خاطر ناراحتي آنهاست. اين ناراحتي ميتواند به خاطر دماي اتاق يا حتي پوشك كثيف باشد. نوزادتان را مانند اسكيموها با لباسهاي گرم و پشمي خفه نكنيد، درست است كه نوزادان گرما را دوست دارند اما گرماي بيش از حد كلافه شان ميكند. سرما هم همينطور است. تعويض پوشك را با سرعت هرچه تمامتر انجام دهيد تا نوزادتان سردش نشود. پوشك كثيف نيز نوزادان را اذيت ميكند و سرو صدايشان را در ميآورد. برچسب لباس، زير، دكمه يا حتي كمربند ايمني كالسكه نيز ممكن است نوزادتان را ناراحت كرده و گريه اش را دربياورد. اين نوع گريه ها به بلندي گريه هاي درد نيست و نفسي كه نوزاد بين گريه ميگيرد معمولا از نفسگيري در گريه هاي ديگر كوتاهتر است. اين گريه ها بيشتر حالت نق زدن دارد. به مرور زمان اين گريه ها را به خوبي خواهيد شناخت و ديگر مشكلي در بر طرف كردن نياز كودك نخواهيد داشت.

خوابم مياد
بيدار ماندن طولاني نوزاد، معمولا ناراحتي و گريه او را به دنبال دارد. شايد تمام روز نوزاد شما بيدار بماند و به نظر مشكلي هم نداشته باشد، اما ناگهان شروع به گريه كند، گريه اي بلند كه آرام كردنش غير ممكن به نظر ميرسد. اين همان گريه خواب است. خستگي بيش از حد كودك را كلافه كرده و گريه هاي شديدش شروع ميشود، اين گريه با جيغ و شيون همراه است و به تدريج شدت ميگيرد. شايد در ابتدا فهميدن علت اين گريه سخت باشد ولي كمكم مادر قادر خواهد بود بين لحن گريه كودك و وضعيت او ارتباطي منطقي بر قرار كند.

مرا نوازش كن
نوزادان تشنه آغوش گرم و نوازش زياد هستند و گاهي گريه آنها به دليل عدم تماس لمسي كافي با مادر است. آنها دوست دارند شما را ببينند، صدايتان را بشنوند و در آغوشتان قرار بگيرند. نگران نباشيد. با اين تماسها نوزاد شما لوس نميشود. او در ماه هاي اول زندگي به اين تماسهاي بدني شما نياز دارد. تنها گذاشتن نوزاد براي مدت طولاني احساس ناامني به او ميدهد و همين باعث ميشود با گريه جلب توجه كند. گاهي تنها ديدن شما و حرف زدن با او و قرار گرفتن در آغوش شما او را تسكين ميدهد. اگر او توجه شما را ميخواهد، به بهانه لوس شدن آغوشتان را از او دريغ نكنيد.

درد دارم، حالم خوب نيست
گاهي گريه هاي نوزاد به دليل درد و ناراحتي هاي فيزيكي است. اين گريه ها معمولا بلند و آزاردهنده هستند، ناگهان اوج ميگيرند و بعد براي مدت كوتاهي آرام ميشوند و سپس دوباره صداي گريه بالا ميرود. برخي از اين گريه ها به خاطر كوليك و درد معده است كه در كودكان زير سه ماه بسيار شايع است. در اين حالت نوزاد بدنش را مدام جمع ميكند و پيچ و تاب ميخورد. با ماساژ دادن شكم و گرفتن آروغ ميتوانيد تا حد زيادي نوزاد را از اين دردهاي موذي نجات دهيد. حتي گاهي اين گريه ها ميتواند به دليل ناراحتي هاي گوارشي يا رفلاكس معده باشد يا حتي به خاطر تب يا بيماريهاي مختلف. ابتدا دماي بدن او را اندازه بگيريد و علائم بيماري را چك كنيد تا مطمئن شويد مسئله خاصي نيست و در صورت نگراني و آرام نشدن نوزاد بهتر است با پزشكش مشورت كنيد. تمام جوانب را در نظر بگيريد و اگر باز هم نوزاد آرام نشد او را به دكتر ببريد. گريه ناشي از بيماري با گريه گرسنگي و خواب فرق دارد و به راحتي قابل تشخيص است و شما خيلي زود اين را ميفهميد.

من چه كار بايد بكنم؟
به مرور زمان خواهيد توانست علت هاي احتمالي گريه هاي كودك را حدس بزنيد و به نحوي بين لحن گريه ها و گرسنگي، خواب آلودگي و خستگي، بيماري يا نياز به محبت ارتباطي منطقي برقرار كنيد. نكته مهم اين است كه اول دليل گريه را بيابيد و بعد در جهت رفع نياز نوزاد تلاش كنيد؛ اما اگر گريه هاي نوزاد با سير شدن، خوابيدن و در آغوش گرفتن آرام نشد ميتوانيد راه هايي را كه در صفحه بعد به شما پيشنهاد داده ايم را امتحان كنيد.

تكان تكان دادن
نوزادان تكان هاي ملايم و آرام را دوست دارند. تكان هايي كه مانند تكان هاي زندگيشان درون رحم است آنها را آرام ميكند. تكان هاي آرام به سمت عقب و جلو و بالا و پايين زمانيكه او را در آغوش گرفته ايد و راه ميرويد، در ساكت كردن گريه كودك موثر است. گاهي ميتوانيد او را در گهواره بگذاريد يا روي پايتان آرام تكان دهيد تا به خواب برود و استراحت كند. حركت كالسكه نيز در آرام كردن گريه كودك موثر است. اما حواستان باشد از 4 ماه به بعد اين حركات براي نوزادتان عادت نشود.

استفاده از ريتم و صداهاي آرامبخش
بهترين صدا براي نوزاد صداي مادرش است. معمولا نجوا كردن در گوش او و خواندن يك شعر ريتميك يا لالايي توجه نوزاد را جلب كرده و او را به راحتي آرام ميكند. صداي قلب مادر نيز براي او آرامبخش است، نوزاد 9 ماه تمام با اين صداها در رحم مادر زندگي كرده و شنيدن دوباره آنها ميتواند برايش آرامبخش باشد. اما به جاي اين كارها ميتوانيد برايش موزيك ملايم هم بگذاريد تا از شنيدن آن لذت ببرد. صداهاي يكنواخت نيز توجه نوزاد را جلب ميكنند و باعث ميشوند نوزاد آرام شود، صداهايي مانند صداي هواكش، جاروبرقي يا سشوار براي بسياري از كودكان آرامبخش است. در صورتي كه مطمئن هستيد نوزادتان از اين صداها نميترسد ميتوانيد به اين وسيله او را آرام كنيد.

او را به حال خود بگذاريد
گاهي گريه هاي كودك بي دليل است. اگر مطمئن هستيد تمام نيازهاي او را برآورده كرده ايد، پوشكش تميز است، به قدر كافي سير شده و ناراحتي و بيماري خاصي ندارد او را به حال خود بگذاريد تا كمي گريه كند. نترسيد، هيچ كودكي تا به حال از گريه كردن نمرده است! نوزاد شما بايد ياد بگيرد خودش را آرام كند. پس بهتر است در اين شرايط كه مطمئن هستيد نوزاد نياز جدي ندارد با وسوسه بلند كردن او كنار بياييد و اجازه دهيد خودش خودش را آرام كند. اين مهارتي است كه نوزادان بايد بياموزند و در آينده به شما كمك بزرگي خواهد كرد.