مرسی.
این دمبل خم جفت همینیه که 90 درجه خم میشیم بعد از وسط باز میکنیم دستارو و باز برمیکردونیم به حالت اول؟؟؟
به انجمن امروزی خوش آمدید لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید
مرسی.
این دمبل خم جفت همینیه که 90 درجه خم میشیم بعد از وسط باز میکنیم دستارو و باز برمیکردونیم به حالت اول؟؟؟
کپی کلیه مطالب (تخصصی ؛ عمومی ) از کلیه انجمنها فارسی زبان به هر شکل ممنوع بوده و بدون تذکر با کاربر خاطی برخورد خواهد شد.
***دوستان از گزینه ارتقا پست در گوگل فقط برای پست های مفید و مقالات استفاده کنید...برای تشکر کردن دکمه تشکر کافیــــست***
پاسخ با نقل قول
