دوستان خیلی بحث خوبیو راه انداختید وادامه دادیم ولی به نظر من بیایم یه برنامه غذایی بذاریم که بشه همه ازش استفاده کنن
من اینو مد نظر دارم دوستان ببینید خوبه یابد؟
ازشنبه شروع میکنم وباتوجه به اینکه بنده سه وعده درروز میتونم غذا بدم
شنبه غذاهای بافیبر مثل انرژی 3001یا3002ازشرکت ماهیران همین قهوه ها-ژیتوان محصول اوشن فری برای رنگ واستیل-دوباره انرژی یاغذاهای بافیبر
یکشنبه ازوو9-1-ژیتوان-انرژی
دوشنبه سوپرردسین-بیومار-ازوو
سه شنبه سوپرردسین -غذاهای زنده مثل دافنی وارتمیا-غذای دستساز
چهارشنبه غذاهای طبیعی خشک شده مثل روش گاماروس یا میگوخشک-ازوو-غذای دستساز
پنجشنبه مثل شنبه
جمعه چندتا قاشق سولفات منیزیوم وروزه دادن به ماهی میشه سولفاتو نداد
بچه ها اینا بیس اصلی غذای منن منظورم نوع غذاست فعلا همینارو میتونم تهیه کنم
بنظرتون رژیم خوبه؟؟ممنون میشم بتونیم به یه برنامه کلی برسیم
به انجمن امروزی خوش آمدید لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید
پاسخ با نقل قول
