استفاده از ملاتونین بهترین روش پیشرفت در بدنسازی
به انجمن امروزی خوش آمدید لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید
ثبت نام

کاربران فراخوانی شده

نمایش نتایج: از شماره 1 تا 2 , از مجموع 2
  1. بالای صفحه | پست شماره : 1

    کاربر سایت
    نام
    مهدی راستی
    شغل
    مربی بدنسازی
    محل اقامت
    تهران
    جنسیت
    مرد
    شماره عضویت
    759
    تاریخ عضویت
    ۱۳۹۲-۰۵-۱۷
    نوشته ها
    7
    میانگین ارسال
    0.00
    پسند داده
    0
    پسند گرفته
    31
    امتیاز کاربری
    41

    استفاده از ملاتونین بهترین روش پیشرفت در بدنسازی

    استفاده از ملاتونین بهترین روش پیشرفت در بدنسازی

    خواب یکی ازفاکتورهای بسیارمهم برای پیشرفت در ورزش بدنسازی می باشد.
    بعضی از ورزشکاران شب ها خیلی دیرمی خوابند و تا ظهرهم خواب می مانند.
    این حالت از پیشرفت دربدنسازی و رشد عضلات جلوگیری خواهد کرد.
    برای رفع این مشکل شب ها دوزبسیارپایینی از داروی ملاتونین را استفاده کنید تا خواب شما تنظیم شود. ملاتونین باعث ترشح هورمون رشد و درنتیجه رشد عضلات خواهد شد.
    حتی ملاتونین باعث افزایش انرژی فرد درتمرینات بدنسازی خواهد شد. مصرف مکمل های بدنسازی و داروی ملاتونین ممکن است با هم تداخل داشته باشد. بهتراست مکمل های بدنسازی درطول روزمصرف شوند و داروی ملاتونین قبل ازخواب. با این ترفند می توانید بعد ازمدت کوتاهی پیشرفت خوبی در ورزش بدنسازی داشته باشید.
    3 کاربر پسندیده اند: amir121,mohammad sadegh,علی بختیاری

  2. بالای صفحه | پست شماره : 2

    مدیر انجمن علوم آزمایشگاهی
    نام
    علی
    شغل
    آزمایشگاه
    محل اقامت
    زاهدان
    جنسیت
    مرد
    شماره عضویت
    11
    تاریخ عضویت
    ۱۳۹۱-۰۷-۲۷
    نوشته ها
    2,113
    میانگین ارسال
    0.51
    سن
    34
    پسند داده
    8,407
    پسند گرفته
    7,447
    امتیاز کاربری
    11253

    پاسخ : استفاده از ملاتونین بهترین روش پیشرفت در بدنسازی

    سلام دوست عزیز.

    ممنون از مطلبتون.

    ولی تا جایی که من میدونم وقتی مکمل نصرف میشه یکی از وعده های مهمش وعده قبل از خواب هستش.

    اگه امکانش هست مطلبی هم در مورد خود ملاتونین و مکانیسم عمل و فواید و عوارضش بذارید.

    ممنون
    پسندیده : amir121




    کپی کلیه مطالب (تخصصی ؛ عمومی ) از کلیه انجمنها فارسی زبان به هر شکل ممنوع بوده و بدون تذکر با کاربر خاطی برخورد خواهد شد.

    ***دوستان از گزینه ارتقا پست در گوگل فقط برای پست های مفید و مقالات استفاده کنید...برای تشکر کردن دکمه تشکر کافیــــست***


 

 

کلمات کلیدی این موضوع

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •