یعنی دوتا وی پی اچ دی مصرف کنه؟؟؟
متوجه نشدم چرا نباید جینر رو استفاده کنه؟؟؟
این بنده خدا قبلا چند ماه کار کرده و با یک سال وقفه الان حدود 3 ماه هستش که داره کار میکنه و بدنش فرم گرفته و به نظر اماده میاد و میخواد بره تو دوره....
منظورم وقت های مصرف بود حامد جان...هر مکمل رو در چه زمانی باید مصرف کنه؟؟؟؟قبل تمرین...بعد تمرین؟؟؟صبح؟؟شب؟؟؟
میگم عکس بگیره بفرسته....
به انجمن امروزی خوش آمدید لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید
پاسخ با نقل قول
