مشاوره برای شروع تمرینات بدنسازی مبتدی
به انجمن امروزی خوش آمدید لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید

کاربران فراخوانی شده

نمایش نتایج: از شماره 1 تا 7 , از مجموع 68

Hybrid View

  1. بالای صفحه | پست شماره : 1

    مدیر انجمن اقتصادی
    نام
    حسن اسدی
    محل اقامت
    کرمان
    جنسیت
    مرد
    شماره عضویت
    1385
    تاریخ عضویت
    ۱۳۹۲-۱۰-۲۹
    نوشته ها
    1,042
    میانگین ارسال
    0.28
    پسند داده
    4,167
    پسند گرفته
    2,229
    امتیاز کاربری
    3097

    پاسخ : مشاوره برای شروع تمرینات بدنسازی مبتدی

    ممنون حامد جان
    پس با این وجودی که گفتی هر حرکت حدودای 6ثانیه طول میکشه؟
    الان با توجه به این برنامه پیشنهادی همینجوری که میگی انجام بدم؟
    پسندیده : Rezaei
    امروزی ها!!!!
    اصل همه ی قوانین گذاشتن احترام به یکدیگر است

 

 

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •