نقل قول نوشته اصلی توسط mohamadrad نمایش پست ها
چ داروهای تقویتی و برنامه غذایی رو پیشنهاد میکنید
برنامه غذایی باید در بخش خودش پیگیری بشه
اینجا تاپیک برنامه تمرینی است