مشاوره برای مصرف کراتین منوهیدرات
به انجمن امروزی خوش آمدید لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید
ثبت نام

کاربران فراخوانی شده

صفحه 1 از 4 1234 آخرینآخرین
نمایش نتایج: از شماره 1 تا 7 , از مجموع 23
  1. بالای صفحه | پست شماره : 1

    مدیر انجمن علوم آزمایشگاهی
    نام
    علی
    شغل
    آزمایشگاه
    محل اقامت
    زاهدان
    جنسیت
    مرد
    شماره عضویت
    11
    تاریخ عضویت
    ۱۳۹۱-۰۷-۲۷
    نوشته ها
    2,113
    میانگین ارسال
    0.51
    سن
    34
    پسند داده
    8,407
    پسند گرفته
    7,447
    امتیاز کاربری
    11253

    مشاوره برای مصرف کراتین منوهیدرات

    سلام بچه ها

    من این کراتین رو امروز گرفتم.....میخواستم راهنماییم کنین که چطوری باید مصرف بشه.....ممنون.....





    کپی کلیه مطالب (تخصصی ؛ عمومی ) از کلیه انجمنها فارسی زبان به هر شکل ممنوع بوده و بدون تذکر با کاربر خاطی برخورد خواهد شد.

    ***دوستان از گزینه ارتقا پست در گوگل فقط برای پست های مفید و مقالات استفاده کنید...برای تشکر کردن دکمه تشکر کافیــــست***


  2. بالای صفحه | پست شماره : 2

    مدیـر کـل و صاحب امتیاز سایت
    نام
    حامد رضایی نژاد
    محل اقامت
    کرمان
    جنسیت
    مرد
    شماره عضویت
    1
    تاریخ عضویت
    ۱۳۹۱-۰۷-۰۵
    نوشته ها
    3,948
    میانگین ارسال
    0.94
    پسند داده
    8,103
    پسند گرفته
    19,468
    امتیاز کاربری
    28886

    پاسخ : مشاوره برای مصرف کراتین منوهیدرات

    سلام علی جان

    هر وعده 5 گرم پودر کراتین رو توی بطری داخل دو لیوان آب بریز و اینقدر هم بزن تا حل بشه و میل کن

    5 روز اول :
    روزانه 4 وعده
    وعده ها:
    ساعت 10 صبح
    1 ساعت بعد از نهار
    بلافاصله بعد از تمرین
    قبل از خواب

    از روز 6 تا تمام شدن پودر روزانه یک وعده ، یکساعت قبل از تمرین
    کربو رو هم بلافاصله یک اسکوپ بعد از تمرین توی شیر حل کن و بخور
    2 کاربر پسندیده اند: hessam a,علی بختیاری

    به عمل کار برآید ، نه سخن

    کپی رایت تمامی مطالب و قالب در اختــیـار سایت امــروزی است.
    استفاده از مطالب این سایت با درج لینک مطلب و نام نویسنده یا متـرجم ، بلامانع است.
    کــپـــــی غــیـــر مجـــــــاز = اخــــــــــراج دائمی
    سئوال تخصصی در پیام خصوصی = جواب نگرفتن و برخورد طبق قوانین
    << بند ویژه ارسال پست : کپی کلیه مطالب (تخصصی ؛ عمومی ) از کلیه انجمنها فارسی زبان به هر شکل ممنوع بوده و بدون تذکر با کاربر خاطی برخورد خواهد شد. >>



  3. بالای صفحه | پست شماره : 3

    مدیر انجمن علوم آزمایشگاهی
    نام
    علی
    شغل
    آزمایشگاه
    محل اقامت
    زاهدان
    جنسیت
    مرد
    شماره عضویت
    11
    تاریخ عضویت
    ۱۳۹۱-۰۷-۲۷
    نوشته ها
    2,113
    میانگین ارسال
    0.51
    سن
    34
    پسند داده
    8,407
    پسند گرفته
    7,447
    امتیاز کاربری
    11253

    پاسخ : مشاوره برای مصرف کراتین منوهیدرات

    ممنون داداش

    حامد جان من 10 صبح سر کارم...نمیشه اون وعده رو یه کاریش بکنیم؟؟؟




    کپی کلیه مطالب (تخصصی ؛ عمومی ) از کلیه انجمنها فارسی زبان به هر شکل ممنوع بوده و بدون تذکر با کاربر خاطی برخورد خواهد شد.

    ***دوستان از گزینه ارتقا پست در گوگل فقط برای پست های مفید و مقالات استفاده کنید...برای تشکر کردن دکمه تشکر کافیــــست***


  4. بالای صفحه | پست شماره : 4

    مدیـر کـل و صاحب امتیاز سایت
    نام
    حامد رضایی نژاد
    محل اقامت
    کرمان
    جنسیت
    مرد
    شماره عضویت
    1
    تاریخ عضویت
    ۱۳۹۱-۰۷-۰۵
    نوشته ها
    3,948
    میانگین ارسال
    0.94
    پسند داده
    8,103
    پسند گرفته
    19,468
    امتیاز کاربری
    28886

    پاسخ : مشاوره برای مصرف کراتین منوهیدرات

    از اول صبح تا ظهر
    هر زمان که می تونی وعده اول رو بخور
    پسندیده : علی بختیاری

    به عمل کار برآید ، نه سخن

    کپی رایت تمامی مطالب و قالب در اختــیـار سایت امــروزی است.
    استفاده از مطالب این سایت با درج لینک مطلب و نام نویسنده یا متـرجم ، بلامانع است.
    کــپـــــی غــیـــر مجـــــــاز = اخــــــــــراج دائمی
    سئوال تخصصی در پیام خصوصی = جواب نگرفتن و برخورد طبق قوانین
    << بند ویژه ارسال پست : کپی کلیه مطالب (تخصصی ؛ عمومی ) از کلیه انجمنها فارسی زبان به هر شکل ممنوع بوده و بدون تذکر با کاربر خاطی برخورد خواهد شد. >>



  5. بالای صفحه | پست شماره : 5

    کاربر سایت
    محل اقامت
    .
    جنسیت
    مرد
    شماره عضویت
    2818
    تاریخ عضویت
    ۱۳۹۳-۱۱-۲۷
    نوشته ها
    10
    میانگین ارسال
    0.00
    پسند داده
    4
    پسند گرفته
    9
    امتیاز کاربری
    19

    پاسخ : مشاوره برای مصرف کراتین منوهیدرات

    نقل قول نوشته اصلی توسط علی بختیاری نمایش پست ها
    سلام بچه ها

    من این کراتین رو امروز گرفتم.....میخواستم راهنماییم کنین که چطوری باید مصرف بشه.....ممنون.....

    به نظرم اینو نخوری بهتره اگه می تونی پسش بده
    سعی کن مکمل از شرکت bsn -mp-on-olimp ,.... پایین تر نگیری
    پسندیده : hessam a
    درانجمن های تخصصی امروزی ادعا نداریم که اولین ، بهترین و یا پر بازدیدترینیم اما مطمئن باشید که خاص هستیم و متفاوت

  6. بالای صفحه | پست شماره : 6

    مدیـر کـل و صاحب امتیاز سایت
    نام
    حامد رضایی نژاد
    محل اقامت
    کرمان
    جنسیت
    مرد
    شماره عضویت
    1
    تاریخ عضویت
    ۱۳۹۱-۰۷-۰۵
    نوشته ها
    3,948
    میانگین ارسال
    0.94
    پسند داده
    8,103
    پسند گرفته
    19,468
    امتیاز کاربری
    28886

    پاسخ : مشاوره برای مصرف کراتین منوهیدرات

    نقل قول نوشته اصلی توسط عرفان. نمایش پست ها
    به نظرم اینو نخوری بهتره اگه می تونی پسش بده
    سعی کن مکمل از شرکت bsn -mp-on-olimp ,.... پایین تر نگیری
    در اعتبار برندهایی که شما نام بردید شکی نیست اما در صورتیکه تقلبی نباشند که در بازار فعلی استفاده از ترکیبات حاوی استروئید و کورتون و ... و قالب کردنشون به عنوان مکمل خوب و اصل بیداد میکنه
    انتخاب این برند داخلی که زیر نظر مستقیم وزارت بهداشت هست برای یک بدنساز تازه کار بهترین گزینه ممکنه
    پسندیده : E-H-S-A-N

    به عمل کار برآید ، نه سخن

    کپی رایت تمامی مطالب و قالب در اختــیـار سایت امــروزی است.
    استفاده از مطالب این سایت با درج لینک مطلب و نام نویسنده یا متـرجم ، بلامانع است.
    کــپـــــی غــیـــر مجـــــــاز = اخــــــــــراج دائمی
    سئوال تخصصی در پیام خصوصی = جواب نگرفتن و برخورد طبق قوانین
    << بند ویژه ارسال پست : کپی کلیه مطالب (تخصصی ؛ عمومی ) از کلیه انجمنها فارسی زبان به هر شکل ممنوع بوده و بدون تذکر با کاربر خاطی برخورد خواهد شد. >>



  7. بالای صفحه | پست شماره : 7

    کاربر سایت
    محل اقامت
    .
    جنسیت
    مرد
    شماره عضویت
    2818
    تاریخ عضویت
    ۱۳۹۳-۱۱-۲۷
    نوشته ها
    10
    میانگین ارسال
    0.00
    پسند داده
    4
    پسند گرفته
    9
    امتیاز کاربری
    19

    پاسخ : مشاوره برای مصرف کراتین منوهیدرات

    نقل قول نوشته اصلی توسط E M R U Z I نمایش پست ها
    در اعتبار برندهایی که شما نام بردید شکی نیست اما در صورتیکه تقلبی نباشند که در بازار فعلی استفاده از ترکیبات حاوی استروئید و کورتون و ... و قالب کردنشون به عنوان مکمل خوب و اصل بیداد میکنه
    انتخاب این برند داخلی که زیر نظر مستقیم وزارت بهداشت هست برای یک بدنساز تازه کار بهترین گزینه ممکنه
    تنها راه اینه که یه فروشنده خوب و با انصاف گیر بیارین
    دوستم از مکمل های این شرکت استفاده کرد و لی دریغ از 1 درصد تغییر
    خودم از ترومس bsn و کارنیور مس شرکت ماسل مدز استفاده کردم حدود 12 کیلو حجم گرفتم
    فقط باید یه فروشنده با انصاف پیدا کرد
    درانجمن های تخصصی امروزی ادعا نداریم که اولین ، بهترین و یا پر بازدیدترینیم اما مطمئن باشید که خاص هستیم و متفاوت

 

 
صفحه 1 از 4 1234 آخرینآخرین

کلمات کلیدی این موضوع

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •