سلام به همه رفقای امروزی
یکی از دوستان یک ماه هستش ک داره تمرین میکنه و حالا یک سوپر وی یک کیلویی خریداری کرده.میخواستم راهنمایی کنید ک ب چه شکلی مصرف کنه تا بهترین نتیجرو بگیره از مصرفش.
ممنون از توجه همه
به انجمن امروزی خوش آمدید لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید
پاسخ با نقل قول
