علی جان هنوز برای برنامه اختصاصی خیلی زودهنوشته اصلی توسط علی بختیاری
این برناه رو کار کن با این تفاوت که همهی تکرارها رو 20% کم کن و در برنامه غذایی هم هر اندازه که به سیری کامل برسی میتونی برنج یا ماکارونی یا نان در نهار یا شام داشته باشی
پسندیده : fishboy
به عمل کار برآید ، نه سخن
کپی رایت تمامی مطالب و قالب در اختــیـار سایت امــروزی است.
استفاده از مطالب این سایت با درج لینک مطلب و نام نویسنده یا متـرجم ، بلامانع است.
کــپـــــی غــیـــر مجـــــــاز = اخــــــــــراج دائمی
سئوال تخصصی در پیام خصوصی = جواب نگرفتن و برخورد طبق قوانین
<< بند ویژه ارسال پست : کپی کلیه مطالب (تخصصی ؛ عمومی ) از کلیه انجمنها فارسی زبان به هر شکل ممنوع بوده و بدون تذکر با کاربر خاطی برخورد خواهد شد. >>
پاسخ با نقل قول
